The Wellness Principles, utgiven av Phaidon, är för alla som vill upprätthålla sin hälsa på ett holistiskt sätt. Gary Deng MD, PhD, presenterar sin unika livsstil baserad på balanserad och medveten kost. Boken innehåller över 100 recept och en mängd olika måltidsplaner men fokuserar inte enbart på att ge råd om hur man ska äta, utan ser även bortom tallriken.
För första gången presenterar Gary Deng MD, PhD för en allmän läsekrets sin unika, högt respekterade wellness-metod, som stöds av vetenskapliga bevis och älskas av hans patienter.
Med hänsyn till hans lärdomar efter år inom klinisk medicin vid världens främsta cancercenter, kombinerat med hans passion för näringsrik hemlagad mat, inkluderar Dengs auktoritativa guide till balanserad och medveten kost och livsstil både 100 recept och experttips bortom tallriken.
